Becken

Yoga für Reiter: ein empfehlenswerter Ausgleichssport zum Reiten

Interviews, Reitersitz
Yoga für Reiter als Ausgleichssport

Ganz gleich, wohin man schaut: Immer wieder wird Yoga als Ausgleichssport zum Reiten empfohlen. Durch meinen Beitrag zum Thema Ausgleichssport für Reiter bin ich in Kontakt mit Katja Kellner gekommen. Sie hat sich auf das Thema Yoga für Reiter spezialisiert und weiß genau, warum Ausgleichssport im Allgemeinen und Yoga im Speziellen für alle Reiter, egal […]

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Reitersitz verbessern und stabiler sitzen – mit dieser Übung klappt es bestimmt!

Reiten, Reitersitz
Reitersitz verbessern und stabiler sitzen

Den Reitersitz verbessern möchten mit Sicherheit die meisten Reiter. Schließlich hat der Sitz des Reiters eine enorme Auswirkung auf das Pferd. Ist dein Sitz eher fest und angespannt, dann wird auch dein Pferd nicht locker und losgelassen laufen können. Ich habe neulich die Kugel kennengelernt, die mir von nun an hilft, meinen Sitz zu verbessern. Was es mit der Kugel auf sich hat und warum sie mir hilft, meinen Reitersitz zu stabilisieren, das verrate ich dir in diesem Beitrag.

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Mit dem Becken beim Reiten mitschwingen: Warum es so wichtig ist und wie du locker auf dem Pferd sitzen kannst

Reiten, Reitersitz
Mit dem Becken mitschwingen beim Reiten

Mit dem Becken locker mitschwingen – was der Reitlehrer da so leicht sagt, ist ganz schön schwierig. Deswegen geht es heute um genau diese Schwierigkeit: das lockere Becken. Warum ist es so wichtig, dass wir ein lockeres Becken haben? Was blockiert uns? Und wie können wir uns locker machen?

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