Kategorie Archiv: Reitersitz

Trainingstipps, Anregungen und Hilfe rund um den Reitersitz

Der Reitersitz: Das Kommunikationsmedium zwischen Pferd und Reiter

Guten Schritt reiten mit Islandpferd

Jeder Reiter kennt das Bild des richtigen Dressursitzes aus einem der zahlreichen Lehrbücher: Gesäß und Absatz bilden eine senkrechte Linie, der Absatz ist tief und Pferdemaul, Hand und Ellenbogen bilden ebenfalls eine Linie. Doch eigentlich hat der Sitz weniger mit geraden Linien als vielmehr mit Dynamik, Funktionalität und Gefühl zu tun. Darüber habe ich mit […]

Die Hand des Reiters: So beeinflusst sie Pferd und Reitersitz

Positionen und Haltungen der Reiterhand

Die Hand des Reiters hat einen großen Einfluss auf unser Pferd. Wir können unsere Hände hoch und tief, eng und breit tragen. Hinzu kommen Fehler, die sich gerne einschleichen, beispielsweise offene oder verdeckte Hände. Und jede Position hat andere Folgen für unser Pferd und unseren Sitz.

Mit gesunden Faszien und richtiger Ernährung zum unabhängigen Reitersitz

Unabhängiger Reitersitz

Der Reitersitz ist das Kommunikationsmedium zwischen Pferd und Reiter. Ist die Sprache unklar, weil der Sattel nicht richtig passt oder der Reiter nicht im Gleichgewicht sitzt und angespannt ist, kann das Pferd nicht verstehen, was von ihm erwartet wird. Und damit beginnt ein verzwickter Kreislauf: Das Pferd versteht nicht, was es machen soll und ist […]

Reiten mit Feldenkrais

Eva Leykauf von Feldenkrais für Pferd und Reiter

Reiten mit Feldenkrais – davon hört man immer öfter. Und das nicht ohne Grund: Der Sitz des Reiters ist das zentrale Kommunikationselement zwischen Mensch und Pferd. Um den eigenen Sitz zu verbessern, nutzen immer mehr Reiter die Feldenkrais-Methode. Feldenkrais verhilft als Bewegungsmethode zu einem besseren Körpergefühl und somit zu mehr Flexibilität und Leichtigkeit. Der Reiter soll […]

Yoga für Reiter

Yoga für Reiter auf einer Wiese mit blauem Himmel

Ganz gleich, wohin man schaut: Immer wieder wird Yoga als Ausgleichssport zum Reiten empfohlen. Durch meinen Beitrag Darum ist Ausgleichssport zum Reiten so wichtig bin ich in Kontakt mit Katja Kellner gekommen. Sie hat sich auf das Thema Yoga für Reiter spezialisiert und weiß genau, warum Ausgleichssport im Allgemeinen und Yoga im Speziellen für alle […]

Darum ist Ausgleichssport zum Reiten so wichtig

Schnürsenkel am Turnschuh zubinden beim Ausgleichssport zum Reiten

Hand aufs Herz: Machst du Ausgleichssport zum Reiten? Oder argumentierst du, dass Reiten mit allem Zipp und Zapp und Stallarbeit Sport genug sei? Solltest du eher zu den Argumentierern statt zu den Ausgleichssportlern zählen, dann kann ich dich beruhigen – du bist nicht allein! Dennoch möchte ich das Thema heute aufgreifen und ein paar Gedankenanstöße […]

Reitersitz verbessern: Wie die Kugel dabei helfen kann

Unabhängiger Reitersitz

Den Reitersitz verbessern möchten mit Sicherheit die meisten Reiter. Schließlich hat der Sitz des Reiters eine enorme Auswirkung auf das Pferd. Ist dein Sitz eher fest und angespannt, dann wird auch dein Pferd nicht locker und losgelassen laufen können.  Ich habe neulich die Kugel kennengelernt, die mir von nun an hilft, meinen Sitz zu verbessern. […]

Feste Schultern beim Reiten

Feste Schultern beim Reiten

Kennst du das auch: Du sitzt den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch und wenn du nach Feierabend zum Stall kommt, sind deine Schultern total verspannt. Möglicherweise hoffst du, dass das Reiten die Muskeln wieder lockert. Welche Auswirkungen die festen Schultern auf deinen Reitersitz haben und mit welchen Übungen du deine Schultern lockern kannst, das […]