Täglicher Archiv: Reitersitz

Die Hand des Reiters: So beeinflusst sie Pferd und Reitersitz

Positionen und Haltungen der Reiterhand

Die Hand des Reiters hat einen großen Einfluss auf unser Pferd. Wir können unsere Hände hoch und tief, eng und breit tragen. Hinzu kommen Fehler, die sich gerne einschleichen, beispielsweise offene oder verdeckte Hände. Und jede Position hat andere Folgen für unser Pferd und unseren Sitz.

Mit gesunden Faszien und richtiger Ernährung zum unabhängigen Reitersitz

Unabhängiger Reitersitz

Der Reitersitz ist das Kommunikationsmedium zwischen Pferd und Reiter. Ist die Sprache unklar, weil der Sattel nicht richtig passt oder der Reiter nicht im Gleichgewicht sitzt und angespannt ist, kann das Pferd nicht verstehen, was von ihm erwartet wird. Und damit beginnt ein verzwickter Kreislauf: Das Pferd versteht nicht, was es machen soll und ist […]

Reiten mit Feldenkrais

Eva Leykauf von Feldenkrais für Pferd und Reiter

Reiten mit Feldenkrais – davon hört man immer öfter. Und das nicht ohne Grund: Der Sitz des Reiters ist das zentrale Kommunikationselement zwischen Mensch und Pferd. Um den eigenen Sitz zu verbessern, nutzen immer mehr Reiter die Feldenkrais-Methode. Feldenkrais verhilft als Bewegungsmethode zu einem besseren Körpergefühl und somit zu mehr Flexibilität und Leichtigkeit. Der Reiter soll […]

Feiner Reiten: Wie uns Energie dabei helfen kann

Guten Schritt reiten mit Islandpferd

Kennst du das? Du sitzt auf deinem Pferd, du bist aber eigentlich total kaputt vom langen Arbeitstag und deswegen sehr energielos. Doch du möchtest trotzdem, dass dein Pferd flott vorwärts läuft und seine Hinterhand aktiv einsetzt, damit es seinen Rücken aufwölben kann. Irgendwie funktioniert das aber nicht. Dir fehlt die Energie. Die Energie zwischen Pferd […]

Feste Schultern beim Reiten

Feste Schultern beim Reiten

Kennst du das auch: Du sitzt den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch und wenn du nach Feierabend zum Stall kommt, sind deine Schultern total verspannt. Möglicherweise hoffst du, dass das Reiten die Muskeln wieder lockert. Welche Auswirkungen die festen Schultern auf deinen Reitersitz haben und mit welchen Übungen du deine Schultern lockern kannst, das […]

Darum ist Knieschluss Quatsch

Knieschluss Reiten

Angst, Stress bei der Arbeit und falsche Angewohnheit sorgen dafür, dass wir nicht locker auf unserem Pferd sitzen können. Wir verkrampfen, sind verspannt und blockieren uns und damit auch unser Pferd. Auch ich kenne das. Eines meiner größten Probleme sind und waren lange Zeit die festen Knie und die pressenden Oberschenkel. A ls ich anfing […]