Balance- und Muskeltraining mit der Zweibeinwippe

Mein Pony hat ein Lieblingsspielzeug: eine Zweibeinwippe. Warum das Training mit der Zweibeinwippe so toll für dein Pferd ist und wie du damit die Basissinne deines Pferdes schulen kannst, das erfährst du in diesem Beitrag.

Eine Zweibeinwippe ist, wie der Name schon sagt, eine Pferdewippe für zwei Beine. Das Pferd kann also mit seinen Vorder- oder mit seinen Hinterbeinen draufsteigen. Durch Gewichtsverlagerung kann es dann nach links und rechts wippen.

Es gibt Zweibeinwippen mit Kufen, die eine sanfte Wippbewegung ermöglichen, und Zweibeinwippen ohne Kufen. Letzere lassen sich prima selbst bauen. Es gilt jedoch zu beachten, dass die Enden bei einer kufenlosen Wippe immer recht hart auf den Boden aufschlagen, was den Gelenken deines Pferdes nicht unbedingt gut tut.

Ein riesiger Vorteil der Zweibeinwippe ist, dass sie sich aufgrund ihrer Größe lässt problemlos überall lagern lässt – selbst in kleinen Sattelkammern. Und da sie nicht sehr schwer ist, kann sie leicht von A nach B getragen werden. Häufig ist für eine große Ganzkörperwippe kein Platz auf dem Hof.

Warum sollte ich eine Zweibeinwippe in mein Training einbauen?

Die Zweibeinwippe schult die Balance und das Gleichgewicht, trainiert die Muskeln von Vor- und Hinterhand, von Bauch und Rücken und sie mobilisiert Hüfte und Schulter.

Wenn du dir dein wippendes Pferd von der Seite anschaust, kannst du sehen, wie die Muskeln arbeiten müssen.

Außerdem stärkt sie das Vertrauen zwischen Pferd und Mensch, denn ohne Vertrauen wird sich kein Pferd freiwillig auf dieses wackelige Brett stellen. Und sie regt dein Pferd zum Nach- und Mitdenken an.

Zudem schult die Wippe die Basissinne deines Pferdes, insbesondere das vestibuläre System (das Gleichgewichtssystem) und das propriozeptive System (die Tiefenwahrnehmung).

Das Wippen ist für die Pferde nämlich gar nicht so leicht. Sie dürfen nur kleine, feine Bewegungen machen, andernfalls verlieren sie schnell die Balance. Und sie müssen gute koordinative Fähigkeiten haben, weil sie beispielsweise ihre Hufe genau platzieren müssen. Aus diesem Grund nutze ich die Wippe total gern im Rahmen der Pferdeergotherapie und der kreativen Bodenarbeit.

Du möchtest mehr zum Thema Basissinne erfahren? In meinem Onlinekurs erfährst du, wie du mit propriozeptivem Training die Körperwahrnehmung, Balance und Koordination deines Pferdes fördern kannst. PS Dabei geht es auch um die Zweibeinwippe!

Wippen ist für dein Pferd gar nicht so leicht!

Du siehst: Wippen ist gar nicht so leicht für Pferde und es spricht jede Menge Muskeln und Fähigkeiten an.

Deswegen ist es auch wirklich wichtig, dass du das Wippentraining langsam aufbaust! Du solltest dein Pferd niemals einfach so auf eine Wippe stellen, sondern es langsam ranführen. Dies gelingt, indem du das Wippentraining beispielsweise auf einem Sandplatz beginnst oder die Wippe zunächst unterlagerst, sodass nur minimale Wippbewegungen möglich sind.

Ein weiterer Tipp: Am besten klappt es, wenn du die Wippe nicht auf glatten Steinplatten, sondern vielleicht auf einer kurzgefressenen Wiese oder auf dem Reitplatz ausprobierst.

Durch das Unterlagern und Stabilisieren der Zweibeinwippe kann das Pferd an das Wippentraining herangeführt
Durch das Unterlagern und Stabilisieren der Zweibeinwippe kann das Pferd an das Wippentraining herangeführt

Mein Pferd konnte kleine Wippbewegungen gleich sehr gut ausbalancieren, sollte er aber so richtig von links nach rechts wippen, fiel es ihm anfangs noch schwer. Ich habe dies geübt, indem ich selbst von links nach rechts gegangen und ihn motiviert habe, mir mit dem Kopf zu folgen. Die Gewichtsverlagerung kam so von ganz allein.

Ebenfalls gut funktioniert hat es, wenn ich den Futterpunkt entsprechend verlagert und mal links und mal rechts gefüttert und geclickt habe (ich nutze das Clickertraining beim Wippen).

Doch – und das erlebe ich regelmäßig bei Kundenpferden – das ist nicht immer so. Es kann also sein, dass dein Pferd anfangs noch Probleme hat sich auzubalancieren.

Alternativ kann auch ich die Zweibeinwippe selbst zum Wippen bringen, sodass mein Pferd die Bewegung mit Kontrabalance ausgleichen muss. Aber Vorsicht, Pferde, deren Gleichgewicht nicht optimal ist, können hier sehr leicht erschrecken.

Klappt das Wippen mit der Vorhand gut, wird der Schwierigkeitsgrad erhöht: Im nächsten Schritt soll das Pferd nicht mit den Vorder-, sondern mit den Hinterbeinen auf die Wippe steigen.

Das Wippen mit der Hinterhand fällt vielen Pferden wesentlich schwerer. Dies hängt oft damit zusammen, dass die Hinterhand weniger bewusst wahrgenommen wird. Während mit den Vorderbeinen viel mehr bewusste Bewegungen ausgeführt werden (scharren, Spanischer Schritt, irgendwo draufsteigen), läuft die Hinterhand „nur so mit“. Durch die Zweibeinwippe kann somit sehr schön das Bewusstsein für die Hinterhand geschult werden.

Eine Zweibeinwippe sorgt für effektives Muskel- und Balancetraining bei Pferden
Eine Zweibeinwippe sorgt für effektives Muskel- und Balancetraining bei Pferden

Was sagt das Pferd zur Zweibeinwippe?

Mein Pferd ist ein sehr neugieriges Pferd. Er muss immer alles beschnuppern und versucht überall drauf- oder reinzuklettern. Er liebt vor allem die große Wippe, auf die er sich mit dem ganzen Körper stellen und wippen kann. Und er liebt es, auf das Podest zu klettern. Dementsprechend mag er auch die Zweibeinwippe gleich ziemlich toll.

Doch auch das ist nicht bei jedem Pferd so. Hier gilt es immer wieder individuell zu schauen und immer den Grad der Entspannung des Pferdes im Blick zu haben.

Wenn du Interesse an meinem Angebot als Pferdeergotherapeutin oder an Unterricht hast, dann wirf doch einfach mal einen Blick auf mein Angebot.

Und nun bin ich gespannt: Kennt dein Pferd bereits die Zweibeinwippe? Was sagt es dazu? Und wie bindest du sie in dein Training ein?

4 Idee über “Balance- und Muskeltraining mit der Zweibeinwippe

  1. Patrizia sagt:

    Hallo Karo, hast du bei deinem Pferd einen unterschied in Balance und beim Reiten gemerkt seit du die Wippe verwendest? Oder war dein Pferd vor der Wippe schon gut was Balance betrifft. Bin mir am überlegen auch eine Zweibeinwippe anzuschaffen da meiner Stute die Balance noch fehlt. Und geht dein Pferd mittlerweile mit den Hinterbeinen schon drauf? Liebe Grüße Patrizia

    • Pferdefreunde sagt:

      Hallo Patrizia,
      ich habe die Wippe nun schon ein paar Jahre und habe nicht nur die Wippe ins Training eingebunden. Mein Pferd hatte nie große Balanceprobleme. Er hat sich sogar mal mit den Zähnen am gehobenen Hinterbein gekratzt, während ich drauf saß! 😀 Aber man sieht schon, dass er mittlerweile wesentlich sicherer auf der Wippe steht als noch ganz zu Anfang. Equiwip stellt keine Wippen mehr her aber vielleicht kannst du dir auch eine selbst bauen. Und zum Thema Balance empfehle ich dir meinen Artikel zum vestibulären System (Gleichgewichtssystem), vielleicht sind da auch noch Ansatzpunkte bei, die dir weiterhelfen? https://360gradpferd.de/das-vestibulaere-system-beim-pferd/
      Viele Grüße
      Karo

  2. Lara sagt:

    Meine Freundinnen haben mir zum Geburtstag geschenkt, eine große Wippe für sammy zu bauen, leider haben wir aber keinen Platz dafür an dem Hof und somit hätte ich das Geschenk schon fast abgeschrieben. Vielleicht bauen wir jetzt eine zweibeinwippe daraus. Danke für diese Idee 🙂

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