So f├Ârdert kreative Bodenarbeit die Gesundheit deines Reitpferdes

Mit kreativer Bodenarbeit zum gesunden Reitpferd

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Hast du dich auch schon so manches Mal gefragt, was der Sinn meiner Art des Pferdetrainings ist? Gymnastikmatten? Podesttraining?? Propriozeption??? All das spa├čig anmutende Training hat einen Sinn: ein Reitpferd mit einem gesunden Bewegungsapparat. Und wie kreative Bodenarbeit mit einem gesunden Reitpferd zusammenh├Ąngt, m├Âchte ich dir hiermit gern erkl├Ąren.

Ich gebe zu: Ich vermittle meist den Eindruck, als gehe es mir einfach nur um eine spa├čige Abwechslung f├╝r Pferdebesitzer, die entweder keine Lust auf ÔÇ×klassischesÔÇť Training haben oder denen dieses Training zu ÔÇ×anspruchsvollÔÇť ist.

Dieser Eindruck t├Ąuscht.

Damit ein Pferd in der Lage ist Reitergewicht zu tragen und sich mit dem Reiter auf seinem R├╝cken gut ausbalancieren kann, muss seine Muskulatur entsprechend trainiert werden.

Muskeltraining: von innen nach au├čen

Dabei gilt, dass das Training von innen nach au├čen stattfinden sollte.

Die ├Ąu├čeren Muskeln siehst du, wenn sich dein Pferd bewegt. Es sind die Muskeln, bei denen du sagst ÔÇ×Wow!ÔÇť

Die tiefen Muskeln siehst du dagegen nicht. Sie befinden sich ganz dicht an der Wirbels├Ąule und an anderen Gelenken und stabilisieren diese. Es ist die sogenannte Haltemuskulatur, die du nicht bewusst bewegt werden kann. Diese tiefen Muskeln enthalten sehr viele Propriozeptoren und sie sind neben der Stabilisierung auch f├╝r die Feinmotorik, als die Stellung von Wirbels├Ąule und Gliedma├čen, zust├Ąndig. Mit ihrer Hilfe ist dein Pferd beispielsweise in der Lage, sich beim Schulterherein korrekt zu stellen und zu biegen und seine Hufe exakt zu platzieren.

Diese tiefen Muskeln kannst du ganz besonders gut mit Koordinations├╝bungen ansprechen. Denn Koordinationstraining ist Sensomotoriktraining und verbessert die Wahrnehmung des eigenen K├Ârpers und die Balance enorm.

All das, was du bei mir siehst, Gymnastikmatten, Stangen, Podeste und ├Ąhnliches, verbessern die Koordination und sprechen auch die Tiefenmuskulatur an. ├ťbrigens erz├Ąhle ich in meinem Beitrag zum Thema Koordination noch mehr dar├╝ber, was es mit Koordination auf sich hat und warum eine gute Koordination so wichtig f├╝r Pferd und Reiter ist.

Du siehst also: Was wie reine Spielerei mit dem Pferd wirkt, hat ein konkretes Ziel: ein gesundes Reitpferd.

Cover Onlinekurs R├╝ckenfitte Pferde

Mit dem Onlinekurs ÔÇ×R├╝ckenfitte PferdeÔÇť bekommst du ein grundlegendes Verst├Ąndnis f├╝r gesunderhaltendes Pferdetraining sowie Einblicke in Anatomie und Biomechanik und du erf├Ąhrst, wie du dein Pferd r├╝ckenfit trainieren kannst und worauf es dabei wirklich ankommt.

Warum diese Spielerei fragst du dich jetzt vielleicht. Geht das nicht auch ÔÇ×ernsterÔÇť?

Na klar. Aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass das ÔÇ×ernsteÔÇť Training viele Reiter abschreckt. Sie denken es sei f├╝r sie zu anspruchsvoll und sie k├Ânnten es niemals umsetzen.

Oder sie wissen nicht einmal, dass der Rumpf ihres Pferdes eigentlich nicht stark genug ist, um ihr Reitergewicht zu tragen. Diese Beobachtung kann ich vor allem bei sehr vielen Islandpferden machen. Durch die kreative Bodenarbeit tun sie ihrem Pferd etwas Gutes, ohne sich dessen wirklich bewusst zu sein.

Ich m├Âchte zeigen, dass es auch anders geht. Dass auch mit kreativer Bodenarbeit und jeder Menge Spa├č (auf Seiten von Mensch UND von Pferd) die Basis f├╝r ein gesundes Reiten gelegt werden kann.

Mit kreativer Bodenarbeit spielerisch an der Geraderichtung des Pferdes arbeiten

Jedes Pferd hat eine hohle Seite und somit eine nat├╝rliche Schiefe. Die Muskulatur der hohlen Seite ist verk├╝rzt und zeigt weniger Dehnungsbereitschaft.

Wichtigstes Ziel des gesunderhaltenden Reitens sollte sein, sein Pferd geradezurichten. Nur dann kann ein biomechanisch korrekter Bewegungsablauf stattfinden und nur dann kann dich dein Pferd tragen, ohne dass seine Gelenke zu stark belastet werden.

Ist dein Pferd nicht gerade, sind die Bewegungsabl├Ąufe der beiden Seiten unterschiedlich gut koordiniert. Dein Pferd hat au├čerdem links und rechts unterschiedlich viel Kraft.

Bei einem Pferd, das im Rahmen des Trainings geradegerichtet wurde, sind die Koordination und die Kraft auf beiden H├Ąnden mehr oder weniger gleich gut.

Nat├╝rlich erreichst du dies, indem du dein Pferd entsprechend reitest.

Doch hier st├Â├čt so manch einer an seine Grenzen, denn nicht jeder von uns ist ein Profireiter. Und h├Ąufig sorgt der Gedanke daran, dass man am besten nur Lektionen reitet, die der Geraderichtung des Pferdes dienen, f├╝r eine innere Blockade.

Deswegen finde ich es so toll und so sinnvoll, dass es auch andere M├Âglichkeiten gibt, sein Pferd gesunderhaltend zu trainieren. Und zwar mit ├ťbungen, die der Koordination dienen und eher nicht zur klassischen Ausbildung geh├Âren.

Wenn du beispielsweise mit deinem Pferd eine Trainingseinheit am Boden machst und dabei Stangen, instabile Untergr├╝nde, vielleicht ein Podest und isometrische ├ťbungen einbindest, schulst du unter anderem die Sensomotorik und Koordination deines Pferdes, verbessert seine Balance und stabilisierst seinen Rumpf.

So profitiert dein Pferd von kreativer Bodenarbeit
So profitiert dein Pferd von kreativer Bodenarbeit

Eine meiner Lieblings├╝bungen ist das St├╝ckeln von Bewegungen. Klingt super simpel, f├Ąllt den meisten Pferden aber ziemlich schwer.

Mach es doch einfach mal nach und versuch im Zeitlupentempo ├╝ber eine Stange zu steigen. Merkst du, wie deine Rumpfmuskulatur arbeiten muss? Genau so ist es auch bei deinem Pferd.

Wenn du nun Lust bekommen hast, auch mit deinem Pferd kreativer und gleichzeitig aber effektiv an Dingen wie Rumpfstabilit├Ąt, Koordination und Balance zu arbeiten, empfehle ich dir meine Onlinekurse ­čĹë Sensomotorisches Pferdetraining oder den Kurs Pferdetraining mit instabilen Untergr├╝nden. Gern komme ich aber auch f├╝r einen Tageskurs zu dir an den Stall.

Onlinekurs Sensomotorisches Pferdetraining

Sensomotorisches Training bedeutet, dass du auch die Sinnessysteme und das Gehirn in dein Training einbeziehst, um das Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Muskeln zu verbessern. Dies sorgt am Ende f├╝r eine bessere Koordination zwischen unterschiedlichen Muskeln bzw. innerhalb eines einzelnen Muskels, f├╝r ein besseres K├Ârpergef├╝hl des Pferdes, f├╝r mehr Stabilit├Ąt und f├╝r verbesserte Bewegungsabl├Ąufe.

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